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Fumer - les dangers de la cigarette

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le petit prince

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MessageSujet: Fumer - les dangers de la cigarette Jeu 10 Mai 2012 - 22:11

FUMER

LES DANGERS DE LA CIGARETTE






Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, le tabac est la deuxième plus grande cause de mortalité dans le monde.

Principale cause évitable de décès, le tabac est chaque année à l'origine de cinq millions de morts.

Il s'agit du seul produit légalement en vente qui entraîne la mort lorsqu'il est utilisé exactement comme le prévoit le fabricant.







On sait parfaitement que la moitié des fumeurs réguliers aujourd'hui, environ 650 millions de personnes, finiront par mourir du tabagisme.

Il est tout aussi alarmant de constater que des centaines de milliers de personnes qui n'ont jamais fumé meurent chaque année de maladies dues à l'inhalation de la fumée des autres.

Ainsi, fumer implique aussi la santé de son entourage, celui que l'on côtoie tous les jours, au travail, chez nous et dans les lieux publics.

En effet, la moitié des fumeurs consommant plus de 15 cigarettes par jour meurent d'une maladie liée au tabac et des milliers de fumeurs passifs en décédent tous les ans.







Le tabagisme

Le tabagisme, c'est la consommation abusive de tabac mais aussi l'ensemble de troubles physiologiques et psychiques, voire l'intoxication provoqués par l'abus du tabac.

Celui-ci est dorénavant sans aucun doute responsable d'une diminution significative de la durée de vie.

Nous re-préciserons ici que dans l'état actuel des connaissances scientifiques, nous n'avons qu'une seule vie...







Données sur la mortalité à cause de la cigarette


Dans le monde

Durant le XXème siècle, le tabac a entraîné la mort de 100 millions de personnes et ce nombre risque de s'élever à 1 milliard pour le XXIème siècle si les comportements n'évoluent pas (OFDT, 2005).

Le tabac est actuellement responsable du décès d'un adulte sur 10 (soit environ 5 millions de morts par an).

Si le tabagisme continue sur sa lancée actuelle, il provoquera environ 8 millions de morts par an d'ici à 2030 selon l'OMS.

Plus de 80 % de ces décès prématurés surviendraient dans les pays à revenu faible ou intermédiaire – c'est-à-dire précisément là où il est le plus difficile d'atténuer les effets de l'épidémie et où ces énormes pertes qu'elle provoque sont le plus difficile à supporter.







Tabagisme passif

Le tabagisme passif provoque environ 602 000 décès prématurés par an dans le monde : c'est 1% de tous les décès.

Les maladies et infections à l'origine de ces morts sont :

- 379 000 maladies cardiaques ischémiques

- 165 000 infections des voies respiratoires inférieures

- 36 900 asthmes

- et 21 400 cancers des poumons.

Une analyse de la répartition montre que 47% des décès causés par le tabagisme passif concernent les femmes ; quant aux enfants et aux hommes, ils sont touchés à 28 (soit 165 000 enfants par an) et 26% respectivement.

En France, un million de personnes sont exposées au tabagisme passif.

Lequel provoque 2 500 à 3 000 morts par an à la suite de maladies respiratoires et de maladies cardio-vasculaires notamment.







En Europe

Près de 500 000 personnes meurent chaque année prématurément de maladies liées à la consommation de tabac, selon les déclarations de David Byrne commissaire à la Santé et à la Protection des consommateurs.







En France

Quelque 66 000 personnes meurent chaque année des conséquences du tabac (soit plus de 10% des décés) dont 27 000 par un cancer du poumon (85% sont dus au tabac) selon la ligue nationale contre le cancer.

Pour un fumeur sur quatre, la perte moyenne d'espérance de vie est de vingt ans et se solde par une mort avant 65 ans, selon une étude de l'Observatoire régional de santé d'Ile-de-France.

La France compte environ 15 millions de fumeurs et ce sont les jeunes entre 20 et 25 ans qui fument le plus (48% de la classe d'âge selon l'OFDT).







Par rapport à un non-fumeur, le risque de cancer d'un fumeur est multiplié par :

* 10 pour le poumon et le pharynx
* 7 pour le pharynx
* 4 pour la bouche et l'oesophage
* 2 pour la vessie.







La fréquence des cancers du poumon est proportionnelle au nombre de cigarettes fumées chaque jour.

Cette fréquence est déjà augmentée dès 5 cigarettes par jour...

En effet si l'on fume 5 x 365 jours, pendant 15 à 20 ans, cela représente plusieurs dizaines de milliers de cigarettes.

L'apparition du cancer survient en général après 15 à 20 ans d'exposition à la fumée du tabac.







Les conséquences sur la santé





Coupe d'une cigarette : aperçu des substances présentes

L'usage du tabac entraîne en moyenne une diminution de la vie de :

* 2 à 3 ans pour 10 cigarettes par jour
* 5 à 7 ans pour 20 cigarettes par jour
* 8 à 10 ans pour 40 cigarettes par jour







Les principales maladies directement liées à la consommation de tabac

* les cancers de la trachée, des bronches et du poumon, aussi appelés cancers bronchiques

* la bronchite chronique et les maladies pulmonaires obstructives

* les cancers des lèvres, de la cavité buccale et du pharynx, de l'oesophage, et du larynx.







Le tabac reste également un facteur de risque très important d'un grand nombre de pathologies :

- cancer de l'estomac,

- de la vessie,

- du col de l'utérus,

- maladies cardio-vasculaires,

- probabilité accrue de mort subite du nourisson pour les fumeuses enceintes ...

Ainsi, on constate une augmentation préoccupante du nombre de cancers du poumon chez des fumeurs de moins de 40 ans.

En France, la mortalité par cancer du poumon continue à augmenter de façon préoccupante, surtout au dessous de 40 ans, en particulier chez la femme.

En France, les femmes, surtout les jeunes, fument de plus en plus comme en Angleterre et aux USA, où la fréquence des cancers du poumon est maintenant la même chez les femmes que chez les hommes; on commence à fumer de plus en plus jeune :

- 26 % dès 12 / 14 ans

- 58 % dès 15/16 ans.

Enfin, les ophtalmologistes attestent que la nicotine est :

* un facteur responsable d'une diminution de la vision centrale
* une source de cataracte précoce
* une cause de glaucome.







Chaque cigarette fumée abrège la vie de 11 minutes

Selon une étude publiée par Le British Medical Journal, chaque cigarette fumée réduit la vie de onze minutes.

Des chercheurs de l'Université de Bristol sont parvenus à ce résultat en prenant en compte dans leurs calculs d'une part les différences observées d'espérance de vie des hommes fumeurs et non-fumeurs, d'autre part les dernières données démographiques concernant la population masculine anglaise et écossaise.

Ils rapportent avoir trouvé une différence de 6,5 ans dans l'espérance de vie entre fumeurs et non-fumeurs.

Sachant que le nombre annuel moyen de cigarettes consommé est estimé à 5772 (soit un peu moins d'un paquet par jour), les auteurs ont calculé que si un homme fume à partir de 17 ans et jusqu'à sa mort à l'âge de 71 ans, il consommera au total 311.688 cigarettes au cours de sa vie.

Un simple calcul permet ainsi de déterminer que chaque cigarette contribue à raccourcir la vie de 11 minutes.

Pour mieux illustrer leur propos, ces chercheurs précisent que fumer un paquet de 20 cigarettes, c'est abréger sa vie de 3 heures et 40 minutes, ce qui équivaut à voir un "très long film (par exemple, Titanic), deux matchs de football, faire un voyage entre Londres et Paris en Eurostar, aller au café, courir le marathon de Londres, avoir une expérience sexuelle tantrique ".
Voilà encore de quoi faire réfléchir…" (Shaw et al 2000).







Des enquêtes dans le monde entier

En 1952, deux épidémiologistes anglais, DOLL et HILL, eurent l'idée d'interroger dans les hôpitaux 600 malades atteints d'un cancer du poumon et 600 autres (de même âge et sexe) hospitalisés pour d'autres maladies.

96 % du premier groupe étaient ou avaient été des fumeurs, contre seulement 80 % dans le second groupe c'est sur cette différence qu'on soupçonne pour la première fois la cigarette.







Depuis des enquêtes effectuées dans tous les pays industrialisés ont confirmé le rapport tabac/cancer.

L'une des plus célèbres porta sur l'ensemble des médecins anglais (environ 40 000 personnes).

La mortalité par cancer du poumon était 17 fois plus élevée chez les fumeurs de cigarettes, que chez ceux qui avaient déclaré ne pas fumer.

Aux U.S.A. pour la première fois en 1985, les décès par cancer du poumon ont dépassé ceux par cancer du sein chez les femmes âgées de 55 à 74 ans.

En Angleterre, la proportion des cancers mortels de la vessie dus au tabac est passée entre 1945 et 1970 chez les hommes de 50% à 85% et chez les femmes de 4% à 27%.







Les conséquences sur l'environnement

On l'évoque peu mais 5 millions d'hectares de forêts sont détruits chaque année pour sécher le tabac, contribuant à la déforestation...

De plus, les filtres à cigarettes, les paquets de cigarettes et les modes d'emploi pour les cigares représentent 40 pour cent de tous les déchets marins dans la Méditerranée, tandis qu'en Équateur, des déchets liés au tabac représentent plus de la moitié du total des déchets côtiers "capturés" en 2005 (Marine Litter: A Global Challenge - PNUE, 06/2009)







Vous êtes informé...

Pour vous détendre ou vous crisper, voici une publicité "anti-tabac" de l'INPES et de l'Alliance contre le Tabac diffusée sur la télévision française en août 2007.








Ces quelques informations ne laissent aucune place au doute :

- fumer entraîne une mort prématurée qui ne doit pas seulement être vue comme une affaire personnelle et égoiste mais aussi comme un drame dans l'entourage familial.

Enfin, pensez aussi à respecter les fumeurs passifs qui en souffrent et en décèdent chaque année.










Source de l'info





"I have a dream" (J'ai fait un rêve)

"Nous devons apprendre à vivre ensemble comme des frères,
sinon nous allons mourir tous ensemble comme des idiots"
Martin Luther King, 1963

"Ne t'interdit jamais rien à cause de la couleur de ta peau"
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MessageSujet: Re: Fumer - les dangers de la cigarette Jeu 10 Mai 2012 - 22:24

Arrêter de fumer...

Arrêter de fumer : oui, mais sans reprendre...







Le congrès de la société européenne des maladies respiratoires qui s'est tenu à Berlin début 2002 a révélé que le fait de reprendre la consommation de cigarettes est aussi malsain que de commencer à fumer.







En effet, une étude menée sur 10 ans (1985-1996) auprès de 40 000 personnes dont 10 000 fumeurs, nommée OLIN ("Obstructive Lung Disease in Northern Sweden Studies") montre que les capacités pulmonaires des participants ayant re-consommé du tabac sont encore plus faibles que ceux n'ayant jamais cessé de fumer.

Ces travaux confirment l'étude du pneumologue américain Duane Sherill ("Lung health Study") menée de 1984 à 1989 sur 6 000 patients.

Les explications viendraient du système immunitaire rodé et actif lorsque la personne fume régulièrement mais inefficace lorsque celle-ci n'est plus habituée consommer.

Dans tous les cas, la solution est simple : il ne faut jamais commencer ou bien s'arrêter une bonne fois pour toutes.







Les différentes méthodes pour arrêter de fumer

Il existe divers moyens pour stopper la consommation de tabac.

La plupart s'appuie sur l'absorption de nicotine pour suppléer le manque afin de sevrer peu à peu l'ancien fumeur.







Méthodes

Gomme, pastille à la nicotine

La nicotine arrive dans le sang en une demi-heure à travers la muqueuse buccale.




Inhaleur

Il se présente sous la forme de fume-cigarette, doté d'une cartouche de nicotine. L'absorption se fait par la muqueuse buccale et bronchique.





Patch (ou timbre) à la nicotine

Il délivre de façon continue la nicotine dans le sang.




Zyban

Cet anti-dépresseur réduit les symptômes de manque et l'envie de fumer.

En association avec des substituts nicotiniques, le taux de succès serait plus élevé.

Attention, ce produit présente des effets secondaires et sa prescription demande la plus grande prudence.




Gouttes à la nicotine

Encore à l'étude, des gouttes diluables dans des boissons.

De fait, la nicotine par voie orale semble tolérée.

Cependant, pour atteindre la concentration sanguine nécessaire après passage par le système digestif, la dose de nicotine risque d'être nocive.




Stopper net

Beaucoup de volonté et de courage viennent à bout de bien des maux et des faiblesses.

Avantages :

- aucun frais pharmaceutique supplémentaire





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Martin Luther King, 1963

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